Víte jak si správně vybrat boty???

Často používaný způsob, jak vybrat správnou velikost obuvi je obkreslit nohu na papír. Pokud vybíráme uzavřenou obuv, obkreslete nohu i s ponožkou. Pokud vybíráme zimní obuv, je vhodné obkreslit nohu v ponožkách, které v zimě normálně nosíme. Stejně tak i v obchodě zkoušejte zimní obuv v zimních ponožkách. Následně změřte nohu od paty až k nejdelšímu palci v milimetrech – to je tzv. mondo point, který udává délku chodidla v milimetrech.

K naměřené délce je třeba přičíst tzv. nadměrek, který slouží k volnému pohybu prstů při chůzi, většinou se přičítá 5-10 milimetrů. To platí hlavně o běžné každodenní obuvi. Při výběru například horolezeckých bot vybíráme spíše menší obuv, takovou, která nohu pevně obejme ze všech stran. Pokud vybíráme boty pro děti, nadměrek volíme v rozmezí 10-15 mm, vzhledem k rychlému růstu. Větší než 15mm ale nedoporučujeme, může to ohrozit správný vývoj chodidla dítěte, noha není v botě správně fixovaná a může dojít k problémům při chůzi například v nerovném terénu.

Je dobré mít na paměti, že se velikost nohy v průběhu dne může mírně měnit. Po ránu je odpočinutá noha nejmenší a v průběhu dne, hlavně v odpoledních hodinách trochu oteklá a tím pádem větší. Pevnou turistickou obuv proto zkoušejte na nohách odpoledne nebo navečer.

Tabulka velikostí bottabulka 17